Para la correcta practica del tenis es necesario un encordado adecuado a las caracteristicas fisicas de cada jugador y raqueta. A continuación te detallamos algunos consejos basicos para encontrar el cordaje idoneo;  y no olvides que los fabricantes no tienen en cuenta el estilo de juego de cada persona al recomendar un cordaje para cada raqueta. También hay que tener en cuenta que uno puede llegar a acostumbrarse a un cordaje sin ser necesariamente el más indicado para su juego. ¡¡Hay que probar cordajes !!

 

 

¿COMO SE COMPORTA UN CORDAJE ANTE LA TENSIÓN?

TENSIÓN

 POTENCIA CONTROL ZONA ÚTIL DURACIÓN AMORTIGUACIÓN ENERGÍA

ALTA

 MENOR

 MAYOR

MENOR

 MENOR MAYOR MAYOR

BAJA

 MAYOR MENOR MAYOR MAYOR MENOR MENOR

     

 

¿COMO INFLUYE EL CORDAJE EN TU JUEGO?

El cordaje juega un papel muy importante en los diferentes tipos de raquetas y estilos de juego. Un cordaje puede hacer que una raqueta gane potencia o control, o lo que es igual que ganes potencia o control en tu juego.

MENOR GROSOR DEL CORDAJE = MAYOR POTENCIA Y EFECTOS
   MAYOR ELASTICIDAD DEL CORDAJE = MAYOR POTENCIA
   MENOR DENSIDAD DEL TAMIZ = MAYOR POTENCIA Y EFECTOS

 

Fuente : Tengo Tenis

La llamada "codo de tenis" es la lesión más frecuente en tenis, sobretodo en el ámbito amateur. Afecta casi exclusivamente a personas mayores de 30 años, y la produce principalmente el golpe de revés. Acortar la preparación del golpe, mover mucho la muñeca y cortar demasiado la bola son factores causantes de esta lesión.
 Prevención:
- La Raqueta no debe pesar encordada más de 360 gramos
- Evitar vibraciones entre 50 y 250 hertz
- Cordaje del calibre 8 (pista rápida) u 8,5 (tierra batida).
 - Tensión entre 22-23 (Mid Size) o 25-27 (Big Size)

 © 2003 José J. Sepúlveda

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